Hartnäckige Trainingsplateaus überwinden, in Rekordgeschwindigkeit zur fettfreien Traum-Silhouette, rasiermesserscharfer Fokus, pralle Muskeln, die Trainingspartner vor Neid erblassen lassen: Die Versprechen unterschiedlichster Pre-Workout-Booster, Fatburner oder Muscle-Builder klingen ähnlich. Ob ein Supplement hält, was es verspricht, kann ein Blick in die Liste der eingesetzten Inhaltsstoffe verraten.

Während DMHA, Alpha GPC, Synephrine, Rhodiola Rosea und Co. unter Athleten dank ihrer einzigartigen Wirkung längst Legendenstatus genießen, sind andere Inhaltsstoffe aus der hochdynamischen Supplement-Szene noch weitestgehend unbekannt – und in jedem Fall erklärungsbedürftig.

In unserem Lexikon nehmen wir altbewährte und neue Inhaltsstoffe in den Fokus, die in Trainingsboostern verschiedenster Hersteller verstärkt zum Einsatz kommen. Ein Blick lohnt sich! Egal ob du die Wirkung deines Lieblingsboosters nachvollziehen, ein Supplement vor erstmaliger Einnahme auf Herz und Nieren prüfen oder dir selbst einen hochpotenten Pre-Workout-Cocktail mixen möchtest.